膣圧

膣のつまりのよしあし、つまり膣圧は膣周辺の筋肉が関係してきます。
周辺の筋肉が強い人であれば、それだけ膣圧は高くなります。
つまり腕や足の筋トレと同じように、膣周辺の筋肉を鍛えれば、自然と膣圧は高まります。
女性のトレーニング次第で、締りのいい性器を作りだすことが可能なのです。

その方法は、腕や足の筋トレと同じ。
反復トレーニングが大切なのです。
まずは、尿道や肛門周辺に力を入れて、締めては緩めるを繰り返します。
これを約１０分ほどおこないましょう。
１セッとして、１日のうちに３回ほどおこなうと効果的。
毎日トレーニングすれば、膣圧は締まってきます。

ちなみに膣圧計を測って、女性の膣の締め付け具合を測定します。
まずは膣内に風船状のものを入れて、空気で膨らませます。
女性が力を入れたとき、ゴム管の圧力がどのくらい高まるかを読み取るのです。
女性が力をいれると、平均で２倍ほど締め付けることができます。

睾丸を温めては冷やす「金冷法」のようにいかないのが、女性の特徴。
男性の場合は体にぶらさがっているため、この方法を用いることが出来ますが、女性の場合冷水をあてると、性機能が低下します。
最悪の場合、カラダを悪くすることもありますので避けましょう。


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